Terapia psicológica presencial

Terapia psicológica presencial en Lima

Sesiones de 50 minutos en Miraflores o Jesús María con una psicóloga clínica colegiada. Para quienes prefieren un espacio cara a cara.

Dónde y cuándo

Ubicación y horarios

Dónde atiendo

  • Miraflores
  • Jesús María

Al coordinar tu cita te comparto los detalles de la sede que te quede mejor.

Horario de atención

  • Lunes a viernes: 9 a. m. a 9 p. m.
  • Sábados: 9 a. m. a 2 p. m.

Los horarios disponibles se coordinan contigo al reservar.

El espacio

Así son los consultorios donde te recibo

Espacios tranquilos, cómodos y privados, pensados para que puedas hablar con calma.

Consultorio psicológico en Lima con sillón verde y cuadros de plantas
Consultorio psicológico en Lima con sillón amarillo y luz natural
Sala del consultorio psicológico en Lima, con sofá azul

Paso a paso

Cómo reservar

Así funciona

  • Reservas y pagas tu sesión presencial
  • Te escribo para coordinar el día, la hora y la sede
  • Nos vemos 50 minutos
  • Al final acordamos los siguientes pasos

Sesión presencial

S/ 150

50 minutos en Miraflores o Jesús María.

Pagas con Yape, Plin, transferencia, tarjeta o PayPal. Puedes cancelar o cambiar tu cita avisando con al menos 12 horas de anticipación.

Qué podemos trabajar

Áreas en las que te acompaño

Relaciones, dependencia emocional y límites

¿Te cuesta soltar una relación, poner límites o dejar de priorizar a los demás? En terapia podemos trabajar tus patrones de relación, fortalecer tu autonomía emocional y ayudarte a construir vínculos más sanos.

Autoestima y amor propio

Si sueles exigirte demasiado, compararte con los demás o sentir que nunca eres suficiente, podemos trabajar tu diálogo interno, la autocrítica y la manera en que te relacionas contigo misma.

Ansiedad y gestión emocional

Si sientes que tu mente no descansa, sobrepiensas las situaciones o te cuesta manejar tus emociones, podemos desarrollar herramientas para comprender lo que te ocurre y responder de una manera más saludable.

Identidad, propósito y transiciones

Los cambios personales, las decisiones importantes y las etapas de incertidumbre pueden generar muchas dudas. En terapia podemos explorar tus valores, necesidades y objetivos para que avances de una manera más consciente.

Otros temas

Si lo que estás viviendo no encaja en ninguna de estas áreas, también podemos trabajarlo. Por ejemplo, el estrés y el agotamiento en el trabajo, la autoexigencia o las dudas sobre tu carrera. Cuéntame qué te trae y vemos juntas si este espacio es para ti.

Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntarme

¿Puedo combinar sesiones presenciales y online?

Sí. Para procesos continuos hay opciones online, presenciales o mixtas. Escríbeme y te cuento cómo funciona. También puedes ver la terapia online.

¿Lo que hablamos es confidencial?

Sí. Lo que conversamos queda entre nosotras, salvo los casos que la ley establece (por ejemplo, si tu vida o la de otra persona está en riesgo).

¿Cuánto dura el proceso?

Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. Lo vamos revisando juntas en el camino.

Si estás en peligro o en crisis, llama a la Línea 113, opción 5 (gratuita, 24 horas), o acude a la emergencia más cercana. La terapia no es un servicio de emergencias.

No necesitas tener todo claro para empezar

Podemos comenzar explorando lo que estás viviendo y encontrar juntas una manera de abordarlo.